Команда тренерів

Анна Волошина

Інструктор з йоги. Пройшла підготовку за системою Ішвара-йоги — методу, який пояснює внутрішню анатомічну логіку виконання асан.

Спеціалізація: тілесна стабільність, дихальний супровід, грамотна робота з позицією хребта. Профіль клієнтів: початківці, люди з болем у спині, ті, хто відновлюється після фізичних/емоційних перевантажень.

Поліна

Сертифікована тренерка з барре, пілатесу, стретчингу. 13 років у спорті, досвід у професійній художній гімнастиці, кандидатка в майстри спорту.

Підхід: робота з дрібною мускулатурою, розвиток витривалості через м’яку динаміку, глибоке розуміння анатомії. Філософія: «Рух — як форма турботи. Не виснажувати, а живити».

Іванна Стельмах

Сертифікована тренерка з йога-стретч і класичного стретчингу. Освіта — Jane System, ExpertX, Академія фітнесу «Майстер».

Фокус: звільнення від хронічної напруги, повернення тілесної гнучкості, фасціальні техніки. Профіль клієнтів: сидячий спосіб життя, підвищене навантаження на нервову систему, жінки у відновлювальному періоді.

Ірина Місюра (Ravi Devgeet Kaur)

Сертифікований викладач Кундаліні-йоги (KRI, США), практик глибинної трансформації та звукового зцілення. Представник Асоціації вчителів Кундаліні-йоги України, керівник напряму міжнародної співпраці.

Понад 7 років на шляху особистої практики. Працює з темами внутрішньої стабільності, глибинного зцілення та енергетичного відновлення. Особливе місце у її підході займає Сат Нам Расаян — техніка медитативної присутності, яка дозволяє звільнити тіло від напруги на фізичному та емоційному рівні.

Ірина будує практику так, де можливо торкнутись себе справжнього — через тишу, дихання й глибоку підтримку.

Андрій Амплєєв

Практик, який точно знає, як допомогти кожному вирішити свій запит через йогу. Він має великий досвід роботи в різних напрямках, тож його практики завжди різноманітні та унікальні.

Андрій три місяці практикував йогу в Trivandrum на півдні Індії, навчався в Rishikesh у Судиндрена та вдосконалював Ashtanga Yoga y Kamal Sing. Завдяки його заняттям ви знайдете гармонію та глибше пізнаєте себе!